Über Henrik Schünemann: Erfahrung, die man spürt.

Schon mit vier Jahren habe ich mit dem Fußballspielen begonnen. Eine schwere Sportverletzung im Alter von 17 Jahren war dann der Wendepunkt: Am eigenen Leib habe ich erfahren, wie viel ein durchdachtes Kraft- und Aufbautraining nach einem Rückschlag bewirkt. Diese Erfahrung hat den Grundstein für meine Begeisterung für den Sport und die Funktionsweise des menschlichen Körpers gelegt.

Nach meinem Studium des Bauingenieurswesens und den ersten Jahren als Führungskraft habe ich meine Leidenschaft konsequent zum Beruf gemacht: 2005 startete meine Laufbahn als Trainer.

Als Basis meiner fachlichen Tiefe dient mein Abschluss zum Fitnessfachwirt, den ich im Laufe meiner Karriere durch zahlreiche spezialisierte Aus- und Weiterbildungen erweitert habe, darunter die Athletiktrainer A-Lizenz (Profiqualifikation) als höchste Stufe im Fitnessbereich. Eine vollständige Übersicht all meiner Qualifikationen und Lizenzen findest du hier.

Seit über 20 Jahren arbeite ich als selbstständiger Personal Trainer. Geprägt haben mich fünf Jahre Studioarbeit von 2008 bis 2013 am Schwanenwik direkt an der Hamburger Außenalster und meine Zeit als Athletiktrainer für den Handball Sport Verein Hamburg e.V.

Heute verbinde ich meine Erfahrung als Trainer mit meiner Rolle als Führungskraft im Baumanagement.

Das bedeutet für dich: Training, das zu deinem Kalender und deinen Zielen passt, ohne verschwendete Zeit. Ich kenne die Schreibtischwelt, den Termindruck und die langen Tage im Büro aus meinem eigenen Alltag. Deshalb weiß ich, wie du mit Athletiktraining, funktionellem Training und Thaibox-Elementen trotz hoher beruflicher Belastung fit und leistungsfähig bleibst. Ich bin dein verlässlicher Sparringspartner und weiß, was im Business verlangt wird.